Psychoterapia jest metodą leczenia opartą na dialogu i relacji między dwojgiem ludzi : terapeutą i pacjentem. To proces żmudny, czasem długotrwały lecz fascynujący, bo za każdym razem inny...
Rozpoczynając leczenie decydujemy się na wysiłek zmierzający m.in. do uzyskania wglądu - świadomości w naturę swoich problemów, rozpoznania mechanizmów, docierania do wewnętrznych konfliktów, powtarzających się schematów, określenia funkcji doświadczanych objawów. To czas poświęcony na analizę aktualnych doświadczeń, przeszłych wydarzeń - odczytywanie ich znaczenia, na poszukiwanie nowych sposobów radzenia sobie.
Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku...
W kontekście pomocy terapeutycznej - od pierwszej konsultacji na którą zapraszam.